おはようございます。 昨日は久々の休みという事もあり、ジョギング約2時間のLSDをやってきました。 まだ所々に凍った路面もあり、ゆっくり走らざるを得ない状況で、また雪もちらつく程 寒かったけど、良い練習になりました。 そ […]
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おはようございます。 東京は先週の月曜日以降は結構晴れていると思うのですが、路地裏や日陰ゾーン、特に 学校体育館裏のチョー日陰ゾーンは、コチンコチン。。 昨日ランニングしましたが、あやうくこけそうになりました・・・笑。 […]
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おはようございます。 今日はこれから朝ご飯ぬきで室内ローラー自転車トレーニング、その後外でランニングトレーニングを やる予定です。外はまだ凍っているところがあるので気をつけないとね〜。 後、今週は雪などの影響であんまりト […]
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おはようございます。 一昨日は名古屋でも大雪。そこから昨晩帰宅したが、まだ東京でも雪、結構残っていますね。 そのせいもあってめっちゃ寒いです・・。特に日陰ロードはまだまだ雪や凍った路面があって 外で走るのも結構神経使いま […]
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おはようございます。 月曜日は東京で大雪。昨日から名古屋入りでしたが、そうしたら名古屋で大雪注意報が・・・。 別に僕は雪男ではないんですが・・・・泣。 朝ランができず、ちょっとフラストレーション気味です。。。 でも、こん […]
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おはようございます。 昨日の白根山の噴火、これは怖いです。 あの現場にいたら、あの噴石の雨にさらされていたら・・って 思うと生きたここちはしなかったと。。。とても怖かっただろうなと思います。 亡くなられた方、ご冥福をお祈 […]
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おはようございます。 いや〜昨日の大雪は大変でしたね・・・・。 帰路へは通常1時間という人も、3時間以上かかったなんて人もいるとか・・・。 本当にお疲れさまです。 僕自身も、昨晩は家の前はもちろん配達の車やまわりの人が車 […]
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おはようございます。 今朝は5時起きで水泳に行ってきました。1時間で約3k弱泳ぐので・・・イッパイイッパイです・・泣。 眠くそしてこの時期は寒く家を出る時はまだ真っ暗。そんな中自分の身体にムチをうって 今日も行ってきまし […]
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おはようございます。 昨日は土曜日という事もあり、そしてダイエット目的もあり、 朝食抜きで自転車+ランニングをやりました。 自転車は、寒いので家でローラートレーニングを1時間ミッチリ。これがメチャ汗ダク。。。 その後すぐ […]
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おはようございます。 いつも社長の本気ブログを読んで頂き、ありがとうございます。 今日は1月20日。年明けてから20日経過しました。 この読者の中には、年始目標設定して新たなチャレンジを始めたという人もいると思います。 […]
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