おはようございます。 今日も良い天気ですね。 今日も素晴しい一日でありますように・・・。 素敵な一日になりますように・・・! 今日という日を最高の一日にしようという意識からが大事ですね。 そういう意味では、 […]
記事を読む »
おはようございます。 昨日はなぜか無気力で・・・やるべき事ができず・・・・ 最終的には、筋トレのみやりました。。。残念。。。 今日は起きるのが遅くなってしまい、これから自転車ロードトレーニングへ行ってきます。   […]
記事を読む »
おはようございます。 今日は土曜日です。月曜から金曜まで忙しい日々を過ごしている方々はゆっくりされている事と 思います。その一方で休みはアクティブに・・・という人はもう出かけているかもしれませんね。。 いずれにしても、こ […]
記事を読む »
おはようございます。 今朝は早朝スイム練。約2800m泳いできました。 いつも5時すぎに起きるのですが、もう外は明るくなってきましたね。。。 少しずつ夏に近づいていくこの季節は最高です。。。 さて、4月のこ […]
記事を読む »
おはようございます。 今日は昨日とはうってかわって寒いくらいですね。 この時期は毎日の寒暖差があり、体調には気をつけましょう。 さて、経営者の皆様へ。 様々な研修を行なってきて、実際に効果はで […]
記事を読む »
おはようございます。 少しずつですが、花粉症おさまりつつ・・・・あると思っています。 大体毎年落ち着くのが4月中旬頃なので、あともう少し。 2月からの長いMy花粉シーズンももうそろそろ終わりになり、これからが最高の 春か […]
記事を読む »
おはようございます。 さてさて、昨日入社式だった方、おめでとうございます。 晴れて社会人ですね。今後の活躍を祈願しています。今後一定期間、新人研修を経て しかるべきポジションに就く事と思います。 そこで、希望と違ったから […]
記事を読む »
おはようございます。 今朝はいつも通り、早朝プールに6時30分から約1時間、2900m程泳いできました。 毎回メニューは変わるのですが、今回はウォーミングアップからいきなり、メインスイム。。。 いきなりチョーハードメニュ […]
記事を読む »
おはようございます。 今朝もよい天気です。。。 昨日はメンテナンスしましたか・・? 是非今日時間があれが、やってみる価値はあると思います。 来期のスタートにむけてトライしてみましょう! 一方でストレスがなか […]
記事を読む »
おはようございます。 昨日は3月稼働最終日の方多かったのでは・・・。 送別会やお疲れさま会・・・・で夜の街に繰り出した方々はいまだ寝ているのかも・・・笑。 今年度もお疲れさまでした。。。 最終ゴールをラスト […]
記事を読む »