身体のメンテナンスをやろう！ | ベストインプレ・コンサルティング株式会社

おはようございます。

昨日は３月稼働最終日の方多かったのでは・・・。

送別会やお疲れさま会・・・・で夜の街に繰り出した方々はいまだ寝ているのかも・・・笑。

今年度もお疲れさまでした。。。

最終ゴールをラストスパートで駆け抜けた方や、不完全燃焼でまだまだという方、

色々とあると思いますが、今日明日でやって頂きたい事があります。

それは・・・・

身体のメンテナンスをすること。。。

1年間仕事で頑張った、ムチ打った身体にメンテナンスをしよう。

そしてしっかりと充電しましよう。

ムリをしていても自分自身気を張っていて、意外と気付かないもの。

人間の身体は急にガタがくるわけではなく、少しずつ徐々に進行するものです。

だからこそ・・・来期の準備の為にも、今やろう！

そしてしっかりとエネルギーを補充しよう！

じゃ、どういう事をすれば・・・・？

色々あると思いますが、例えば・・・・

姿勢を補正してもらう

骨盤補正をしてもらう

身体のコリをとってもらう

柔軟性を高めるストレッチをしてもらう

ヒーリングスパを利用する

エステにいく

温泉にいく

などでしょうかね〜

まだまだ疲れていない人は逆に

スポーツジムでがっつり運動する

ウェイトトレーニングをする

サウナを利用する

自転車にのって遠出にいく

山登りにいく

などなどがおススメですかね。。。

いずれにせよ、しっかりと気分転換してすっきりした状態で

来期のロケットスタートをしましょう！！

今年度お疲れさまでした。

たまには癒しも必要だよ。。。

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代表取締役社長　松本　喜久