試練を楽しみながら、成長したい！ | ベストインプレ・コンサルティング株式会社

おはようございます。

昨日はしっかりと比較的アップダウンのあるコースを10周（1周1.2k）走ってきました。

往復ランやドリルなどいれると18k程度となります。

そして今日はバイクトレーニング。

東松山の周回コースをメインとしていますが、往復もいれると130kくらいです。

その間も常にフォーム、ペダリングを意識し、効率の良いバイクトレーニングを目指します。

特に疲れてくると、芯がぶれたり余計なところに力が入り、更に疲労がましてきます。

疲れてきても、力まず効率の良い姿勢、ペダルを意識する・・・これが今日の目的。

いつもこんなように、何かテーマを決めています。

下手の上塗りだけは絶対避けなければいけません。

一生懸命やっても、そもそもへんなペダリングやフォームでは、ますます下手になります。

そして最後は自分自身の身体との対話です。

これが一番大事かもしれません。今どんな動きをしているのか、自分のイメージとの乖離は

ないのか・・・・etc。

すべてはゴールとの今とのギャップ。

そのギャップを埋めるために、トレーニングをするわけですね。

そのギャップの中に、様々な苦労があり失敗があり、悩みがあるんです。

簡単に到達しちゃったら人間は成長しない。

神様はあえて試練を与えてくれていると・・・・・思う。

その試練を楽しみながら、成長したいと思います。

では行ってきます！

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代表取締役社長　松本　喜久