打ち込んだものが報いる瞬間！？ | ベストインプレ・コンサルティング株式会社

おはようございます。

昨日はお休みをいただき、トライアスロンバイクトレーニングに行ってきました。

今回は三浦半島ではなく、東松山方面の山周辺です。

なぜこちらかと言うと、信号が少ないルートだから。。。

都内から荒川までは信号はいくつもありますが、一旦荒川にはいるとほとんどありません。

信号ストップはそれなりに休息にはなりますが、実際のレースでは信号ストップはありません。

よって、極力信号ストップなく、レースシミュレーションしやすいというメリットがあります。

当然、同じ姿勢をずーーーっとキープするので肩や首、お尻などストレスがかかりますが、

そこをどれだけ維持できるのか・・・というシミュレーションができるんです。

昨日は平地で37キロキープできました。ポジションを変えたことと、そして体幹コアを

意識的に鍛えた事で足を使ったペダリングではなく、身体の体幹を使ってペダリングするイメージで

ラクに早く走る事をずっと考えながら走ってました。これが良かったのか、目標40k巡行へ

近づいてきた感あります。

また、物見山付近の上りについても、今まで以上に楽にペダリングできるようになり、

今までの疲労感とは大きく変わってましたね。

これは成長してきているな〜と実感。

とっても嬉しく思います。

身体の声に耳を傾け、Before Afterの違いを感じた瞬間が、もしかしたら一番嬉しいのかもしれません。

数値ではっきりと理解できるので尚更です。

何でもそうですが、上手くなるには・・・・・それ相当の時間とエネルギーが必要です。

でもステージが変わった瞬間、なにか報われるというか、嬉しさがこみ上げた瞬間、

これが最高です。

後はレースでその努力を証明することが、一番かも・・。

たかだか趣味レベルですが、一生懸命本気でやっていると自信にもつながってきますね。

実際のトライアスロンレースは7月、8月にあるので、もう少しこの自信を結果につながる

練習をしようと思います。

やっぱり打ち込める何かが存在すると人って成長につながります。

本気の挑戦はまだまだ続きます。将来の夢に向かって！

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ベストインプレ・コンサルティング株式会社

代表取締役社長　松本　喜久