今期スタートで大事なのは達成イメージなんです!
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今期スタートで大事なのは達成イメージなんです!

2018年04月02日(月)9:22 AM

おはようございます。

今朝はいつも通り、早朝プールに6時30分から約1時間、2900m程泳いできました。

毎回メニューは変わるのですが、今回はウォーミングアップからいきなり、メインスイム。。。

いきなりチョーハードメニューで、クタクタです。。。泣

でも、このメニューは実際のトライアスロンレースと同じで、、、、

つまり・・・・

スイムスタート後は最初のブイを目指す為に、人も多く混雑し、ボディーコンタクト

しまくっている状況。殴られ、乗っかられ、蹴られ・・・・。。。なので、

その混雑から抜け出す為にも少しペースアップする必要があるんです。

いきなりペースアップする必要があるんです。

よって、レースを想定しているメニューでより実践的なのです。

 

これは良いな・・・・って思っている反面、練習ではチョーキツいので気が乗らないのも。。。

ま・・・身体が慣れるまで頑張るぞって感じです。

 

さてさて、今日は世の中の新年度スタートです。

多くの企業もこの日が新年度スタートのことでしょう。

先期の反省、レビューをしつつ、今期のロケットスタートにむけてまずは準備万端で

いきましょう。この時期にしっかりとやるべき事、いくつかあると思いますが、

主な点としては

 

*今期の明確なゴール設定

*ゴールに向けたストーリー設定及びアクションプラン

*毎月のアクションプランへの落とし込み

*実現へのリアルイメージ構築

 

大体の事は先月中に終わっている事と思いますが、最後のリアルイメージ構築も

決して忘れてはいけません。なぜなら・・・

 

イメージ出来ない事は決して実現できないから・・・・です!

 

逆を言うと、達成している、実現しているイメージがもてたらもう半分は成功しているもの。

イメージ力をより高める為にアクションプランがあるんですよ・・・。

細かい作業や行動がゴールを実現させるのではなく、達成イメージをより具体的にする為に

アクションプランが存在するんです。

スポーツでも同じ。ゴルフなんかは打つ前に、軌道をイメージしてから打ちますね。

陸上100m走でも、スタート前にしっかりとゴールまでのタイムイメージをしっかりと

刷り込みますよね。。。。ビジネスも同様です。

 

先ずは人間イメージから!

イメージ力大事です!

ゴール達成しているイメージ、貴方はもててますか??

先ずはここから要チェックです。

 

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