今期スタートで大事なのは達成イメージなんです!
おはようございます。
今朝はいつも通り、早朝プールに6時30分から約1時間、2900m程泳いできました。
毎回メニューは変わるのですが、今回はウォーミングアップからいきなり、メインスイム。。。
いきなりチョーハードメニューで、クタクタです。。。泣
でも、このメニューは実際のトライアスロンレースと同じで、、、、
つまり・・・・
スイムスタート後は最初のブイを目指す為に、人も多く混雑し、ボディーコンタクト
しまくっている状況。殴られ、乗っかられ、蹴られ・・・・。。。なので、
その混雑から抜け出す為にも少しペースアップする必要があるんです。
いきなりペースアップする必要があるんです。
よって、レースを想定しているメニューでより実践的なのです。
これは良いな・・・・って思っている反面、練習ではチョーキツいので気が乗らないのも。。。
ま・・・身体が慣れるまで頑張るぞって感じです。
さてさて、今日は世の中の新年度スタートです。
多くの企業もこの日が新年度スタートのことでしょう。
先期の反省、レビューをしつつ、今期のロケットスタートにむけてまずは準備万端で
いきましょう。この時期にしっかりとやるべき事、いくつかあると思いますが、
主な点としては
*今期の明確なゴール設定
*ゴールに向けたストーリー設定及びアクションプラン
*毎月のアクションプランへの落とし込み
*実現へのリアルイメージ構築
大体の事は先月中に終わっている事と思いますが、最後のリアルイメージ構築も
決して忘れてはいけません。なぜなら・・・
イメージ出来ない事は決して実現できないから・・・・です!
逆を言うと、達成している、実現しているイメージがもてたらもう半分は成功しているもの。
イメージ力をより高める為にアクションプランがあるんですよ・・・。
細かい作業や行動がゴールを実現させるのではなく、達成イメージをより具体的にする為に
アクションプランが存在するんです。
スポーツでも同じ。ゴルフなんかは打つ前に、軌道をイメージしてから打ちますね。
陸上100m走でも、スタート前にしっかりとゴールまでのタイムイメージをしっかりと
刷り込みますよね。。。。ビジネスも同様です。
先ずは人間イメージから!
イメージ力大事です!
ゴール達成しているイメージ、貴方はもててますか??
先ずはここから要チェックです。
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