最終追い込みに。。。
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最終追い込みに。。。

2018年08月19日（日）8:42 AM

おはようございます。

最近の東京はとっても涼しいです。。。これくらいが本当に身体に良いです。

今までの暑さは本当にデッドorアライブです。。。笑。

 

昨日はトレーニングオフの日だったので、家の前の駐車場の雑草取りを約3時間かけて

やりました。。。今年の夏はとても暑く、永遠3時間も炎天下でいられなかったので

雑草ボウボウの状態。。。最近涼しくなってきたのでトライしました。

結構疲れましたね。。。。普段使っていない筋肉を使うと軽い筋肉痛にもなります。

 

その回復の為に、そして

来週末のハーフアイアンマンレースの為に、今日は最後の追い込み練習へ行ってきます。

特に自転車トレーニングは入念に…….

ホイールの具合から、最終フィーリングまでチェックしてきます。

そして良い状態でレースを楽しみたいって思います。

 

天気もいいし、では行ってきます！！

 

 

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