最終追い込みに。。。
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最終追い込みに。。。
2018年08月19日(日)8:42 AM
おはようございます。
最近の東京はとっても涼しいです。。。これくらいが本当に身体に良いです。
今までの暑さは本当にデッドorアライブです。。。笑。
昨日はトレーニングオフの日だったので、家の前の駐車場の雑草取りを約3時間かけて
やりました。。。今年の夏はとても暑く、永遠3時間も炎天下でいられなかったので
雑草ボウボウの状態。。。最近涼しくなってきたのでトライしました。
結構疲れましたね。。。。普段使っていない筋肉を使うと軽い筋肉痛にもなります。
その回復の為に、そして
来週末のハーフアイアンマンレースの為に、今日は最後の追い込み練習へ行ってきます。
特に自転車トレーニングは入念に…….
ホイールの具合から、最終フィーリングまでチェックしてきます。
そして良い状態でレースを楽しみたいって思います。
天気もいいし、では行ってきます!!
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