脳の若返りが一番重要!
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脳の若返りが一番重要!

2018年06月24日(日)9:33 午前

おはようございます。

昨日お伝えしたうちの5歳児のイトマンスイミングスクールの昇級テスト。

見事合格しました〜笑。今はまだ18級ということでバタ足のレベル。

先は長〜い。。。 でも続けることが大事。つまり楽しむことが一番大事。

これから夏になり、海のシーズン突入しますがその楽しさを親が教えていくものって思います。

泳げる楽しさ、自然と遊ぶ楽しさ・・・・アウトドアから学ぶことって、とっても大きい。

子供にとっては夏は成長する良い機会ですね。

 

大人の皆さんもしっかり遊びましょう。

そしてワクワクしましょう。

脳科学が最近少しずつわかりはじめていて、体力のピークは年とともに下降線ですが、

脳細胞は年齢に関係なく再生できるそうです。

つまり、脳は年を取らないということです。

 

同じことばかり、いわゆるルーティンにしてしまう傾向があるかと思いますが、

常に変化を求めていると脳は活性化するということ。

人間の筋肉を動かす指示、行動を起こす指示、理解すること、想像すること、夢を描くこと・・・・・

すべてのソース(源)は脳です。

 

脳を若く保つことが僕は一番重要だと最近思う様になりました。

僕自身も見た目は若いと言われることが多いですが(笑)、すべては脳みそからという理由から

納得出来ました。常に挑戦、チャレンジあるのみですから〜笑。

 

ちょっと最近行動力がパワーダウンしていると思っているとしたら、要注意ですよ〜

 

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