今日の出会いが楽しみです!
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今日の出会いが楽しみです!

2018年06月18日(月)6:48 午前

おはようございます。

昨日はハードトレーニングを埼玉県彩湖というところで実施しました。

うちの5歳児もしっかり補助輪外れて、自転車を走らせていました。。。

天気は曇りでしたが、ちょうど良い感じでしっかり汗もかいてきました。

その後予告通り、温泉へ。。。久々の露天風呂を味わい、チョー快適笑。

でも、帰宅後に少し気にしていた腰を悪化させてしまったようで、ちょっとハードに

ヤリ過ぎたようです。。。これが更に悪くなるとマズいので、ちょっと今週はイージーに

しようと思います。

ハード&イージーの繰り返しが、身体を更に強くします。

トレーニングばかりではなく、リカバリーも重視していかないとね。。。

 

さて、今日はSMBCコンサルティング社主催のセミナーで登壇します。

大体40から50名の方々が受講されますが、初めての出会いがまたあると思います。

とっても楽しみです。

果たしてどんな出会いがあるのか・・・・

受講される方々に少しでも自信やモチベーションをあげられたら・・・と思います。

実践的にやるので、受講された方々の目つきが変わってくる、そんな時が嬉しい瞬間です。

 

今日も楽し苦いきましょうね!

 

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