自分への挑戦!?
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自分への挑戦!?

2018年02月11日(日)6:51 午前

おはようございます。

今朝は比較的暖かいですかね・・・。4度くらいかな。

今、熊谷の宿泊施設にきています。今日はこの後、埼玉県の森林公園でマラソン大会があるので

その為に昨晩から乗り込んでいます。

 

この東松山にある森林公園は国営ではもっとも大きな公園。めっちゃデカいです。

ましてや、ほとんどがアップダウンのみ。最大斜度20度なんてところもある。。。

その分、心拍数がめっちゃ上がりまくり・・・。前回のデータだと平均心拍数が168でした。。。

最大心拍数の一般的計算だと220-年齢ですから、僕の場合は50歳だから170。

最大心拍数の170をそのままずっと走っているという事。これはめっちゃキツいです。。。笑

そこを21kハーフマラソン走ってきます。

決して身体には良くないってわかってるけど、自分の挑戦、自分を壊す、リスクを受け入れる

という気持ちで、先ずはトライしてきます。

 

この大会は毎年エントリーしていて、タイム比較にもってこいなんでどれだけ

成長しているかを見極める良い機会です。

では、頑張ってきます。また明日にでも報告させて頂きます。

今日は皆さんは、どんなチャレンジをされますか?

 

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