釧路は行けない。けど・・・・。
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釧路は行けない。けど・・・・。
2018年08月04日(土)8:48 AM
おはようございます。
今朝も早起き………。
昼間のマラソンはこの時期、相当キツい。。。走っていてものぼせてしまいます。
また、
こんな日にマラソンかよ・・・・・・!?
って目線で見られてしまいます。泣。
よって、早朝ランをしてきました。
昼間よりは涼しいですが、日照りもそれなりに強く蒸し暑いですね。。。
あまい追い込む事はせず、ドリル(基本動作)を中心に、そしてジョグを4k程度して
終了しました。
終わった後は、しっかりと追い込んだわけでもないのに、ぐったりです。
この連日の暑さとクーラーによって、体調があまりよくないのかもしれません。
こういう時こそ、避暑地へ行くのも重要かと思いました。
なかなか時間はとれないかもしれませんが、今とっても人気があるのは、
北海道の釧路だそうです。
理由は、とっても涼しく過ごしやすいから。。。。
観光としてはもちろん、実業団クラスのマラソン合宿にも最適だとか。
俺もあやかりたい……..。
仕方ないので、うちは水風呂でガマンします。。笑。
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