小さな成功体験がポジティブサイクルに!
おはようございます。
今朝も暑い・・・・・です。苦笑。。
でもそろそろ上空では秋雲が出始めている模様です。
まだまだ暑さが続きますが、少しずつ秋の気配が目につく様になりました。
この暑さもキツいですが、寂しく感じるこの頃……….です.笑。
さて、今日からお盆休み明けという方もいれば、今日までお盆休みという方も
いらっしゃると思います。
体調は如何でしょうか。。。
僕自身も恥ずかしながら、まだ喉が完治しておらず夜もゴホゴホしています。
情けない……..苦笑。 体調管理をしっかりと・・・・なんて言っているくせにね〜 アカン。。
早く完治していかないと、来週のオーストラリアのハーフアイアンマンレースに
影響がでてきます。。でも夏風邪ってなかなか治らないんですよ。。。。
昨日も早朝5時30分に起きて6時前から走ったのですが、暑くて思うように走れませんでした。
もう51歳になると、暑さ耐性が落ちてきているのかもしれません。
でも今オーストラリアは冬。気候の良いサンシャインコースト(ブリスペンから北100k付近)
とはいえ、涼しい。
暑いところから、涼しいところにいくと体調が良くなり、タイムもグンと上がるとか・・・。
最後は他力本願か・・・・笑。
少しでも調子を戻して、レースに備えたい気持ちです。
メンタルは常時ポジティブにいることが大事。特にレース前などは。
なぜなら、ポジティブにいることが良い結果を引き出す事が証明されているから。
これ商談も同じ。
商談前からネガティブになっていては、表情も言動もおぼつかない。
調子悪いときにこそ、鼓舞するメンタルが必要。
これはなかなか言う程カンタンではない。
けど、思い込むことはムズカシイことではない。。。
これが好転するキッカケになる。
自分に期待をすること!
ダメダメとダメだしばかりでは、人生は好転しないよ!
俺はできる!って思い込むこと。
その為にも小さな成功を体験して行くこと。何でも良い。
早起きしたこと
小さな会議で自分自身の意見が受け入れられた事
禁煙できていること
スポーツジムにいっていること
etc………………
小さな成功が今後の人生を変えるのです!
楽しみましょうね!
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ベストインプレ・コンサルティング株式会社
代表取締役社長 松本 喜久