トライアスロンシーズン初戦に向けて・・・ | ベストインプレ・コンサルティング株式会社

いつも「社長の本気ブログ」をお読み頂きどうもありがとうございます。

久々の投稿になりますが、とうとう・・・今シーズン初戦の

「榛名湖トライアスロン」が今週末7/31日曜日に開催します。

約15年振りにリスタートした昨シーズン。シーズン入りは右膝の怪我により

約6ヶ月間走る事もままならず、結局10kすらまともに走れないまま、

「榛名湖トライアスロン」に出場しました。

結果は散々な82位/500人。。。

このコースは標高1000mあり、アップダウンも多くキツイ。。。

僕自身もあまりのキツさに歩いてしまいました・・・・・・泣）

だけど、今シーズンは昨年とは違い、それなりの準備をしてきました。

トライアスロンの身体になるのに、通常3シーズンかかると言われています。

まだ2シーズン目ですが、今どのレベルにいるのかを見極めて、課題がどこなのか

をチェックする良い機会です。

とはいえ、レース中はもう頭が真っ白になるくらい、苦しいもの。。。

いつやめようか・・・・・なんてよくあります。ほんとに・・・笑）

僕の年齢は今年49歳になりますが、通常ではこの年齢で170以上の心拍を

キープするのは相当キツいです。だって、最高心拍数は220-年齢ですから。

僕の場合は220-49=171。でもこれって100m走とか一瞬に出す数値。

トライアスロンは数時間に及ぶ耐久系スポーツなので、170以上の心拍を

維持するのはヤバい・・・・んです。でも僕はそれをキープしちゃうほど

心拍あがりっぱなし・・・・・。相当キツい。。。

もしかしたら、身体に悪いのかもね〜苦笑）

そんな事を今週末やってきます。

やっぱりライバルは「自分」なんですよね。

今の自分からまだまだ成長できる自分、可能性をまだ持てている自分

そして、未来の自分・・・・・それぞれの自分を楽しみながら。。。

レースをエンジョイしてきます。

応援宜しくお願い致します。